Как увеличить мышцы с помощью BFR резинок или Окклюзионная тренировка Каатсу #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:36 2 years ago 352 601 Скачать Далее
Окклюзионный Тренинг - Взорви свои Мышцы или Kaatsu - бодибилдинг по японски, метод BFR HeavyMetalGYM 7:05 2 years ago 1 842 Скачать Далее
ОККЛЮЗИЯ, или ТОК БФР ТРЕНИНГ. Что такое ограничение кровотока. Что такое статодинамика? в здоровом теле 2:43 2 years ago 576 Скачать Далее
VLOG Техника КААТСУ - пробовать или нет? Fitness One Путиловский 5:08 8 years ago 6 664 Скачать Далее
Как увеличить силу убрать боль в суставах за счет частичной амплитуды. Илья Голем одобряет #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:14 2 years ago 45 785 Скачать Далее
✅Важно! Периодизация нагрузок и циклирование рабочих весов в бодибилдинге и пауэрфлифтинге #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 1:00 1 year ago 409 579 Скачать Далее
Односторонний тренинг | Попеременная тренировка рук и ног Александр Графчиков 1:46 4 years ago 283 Скачать Далее
Машина для функциональных тренировок - Scott Mathison HARD BODY 2:39 3 years ago 19 812 Скачать Далее
ШОКИРУЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ - ОККЛЮЗИОННЫЙ ТРЕНИНГ С ОГРАНИЧЕНИЕМ КРОВОТОКА (Перевод и озвучка Памп ТВ) ПАМП ТВ - Бодибилдинг на русском 3:03 7 years ago 6 258 Скачать Далее
💪 Микропериодизация или микроциклирование в недельном цикле тренировок Спасокукоцкий — навстречу мечте 1:00 11 months ago 13 965 Скачать Далее
Мужчина сжигает по 100 килокалорий в секунду за счет силы джедая! #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:28 2 years ago 168 101 Скачать Далее
✅ Как максимально НЕ накачать мышцы. Как тренироваться чтобы объемы мышц не росли #shorts Спасокукоцкий — навстречу мечте 0:59 1 year ago 29 492 Скачать Далее
